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群馬の食材 FOOD

はくさい

鍋の中でくたっと甘くなる。冷蔵庫に一玉あれば、冬は安心。

はくさい
カテゴリ
野菜
11月上旬 〜 2月下旬
産地
県内各地(国府白菜など)

群馬との関わり GUNMA STORY

群馬県のはくさいは沼田市・昭和村・嬬恋村など標高の高い地域で夏秋ものが、伊勢崎市・玉村町など平野部で冬ものが栽培されています。鍋物・浅漬け・キムチに、季節ごとに姿を変えて食卓に並びます。

※産地・歴史等の記述はAI(Claude)の知識を用いて編集部で整えた目安です。事実と異なる場合がございますので、ご利用の際は各産地・JA等の公式情報もあわせてご確認ください。

はくさいの旬の時期と見分け方 SEASON

はくさいはアブラナ科の結球野菜で、旬は晩秋から冬とされます。寒さに当たると甘みが増すとされ、11月〜2月ごろが食べごろの目安とされています。鍋物の需要が高まる時期と重なります。ずっしり重く葉が詰まったものが良いとされます。

はくさいの選び方・保存方法 HOW TO KEEP

丸ごとの場合は新聞紙に包み、立てた状態で冷暗所に置くと日持ちしやすいとされます。カットしたものは切り口から傷みやすいため、ラップで包んで冷蔵庫の野菜室で保存し、早めに使い切るとよいとされます。下ゆでして冷凍も可能とされます。

はくさいのおいしい食べ方 HOW TO EAT

鍋物や煮物、炒め物のほか、生のままサラダや浅漬け・キムチなどにも使われるとされます。外葉は炒め物、内側の柔らかい葉は和え物やサラダなど、部位で使い分けると無駄なく使えるとされています。

価格の目安 PRICE GUIDE

今月(6月)の目安 ¥330 / 1/2玉
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
¥240 ¥250 ¥260 ¥200 ¥220 ¥330 ¥360 ¥360 ¥490 ¥410 ¥300 ¥250

出典:農林水産省 野菜小売価格動向調査(ベジ探)令和7-8年度(全国都市平均から換算)

※価格はあくまで目安です。販売店・時期・産地・年により実勢価格は異なります。実データが入っていない食材は、編集部の独自調べによる仮データです。月別の実勢データは、農林水産省「食品価格動向調査」などを参照して随時更新していきます。

買える場所 WHERE TO BUY

スーパーマーケットや道の駅、地元の直売所で扱いがあります。

おすすめレシピ RECIPES

はくさいのよくある質問 FAQ

はくさいの旬はいつですか?
群馬県でのはくさいの旬は11月上旬〜2月下旬ごろです。
はくさいは群馬のどこで穫れますか?
はくさいの主な産地は県内各地(国府白菜など)です。
はくさいの選び方・保存方法は?
丸ごとの場合は新聞紙に包み、立てた状態で冷暗所に置くと日持ちしやすいとされます。カットしたものは切り口から傷みやすいため、ラップで包んで冷蔵庫の野菜室で保存し、早めに使い切るとよいとされます。下ゆでして冷凍も可能とされます。
はくさいのおいしい食べ方は?
鍋物や煮物、炒め物のほか、生のままサラダや浅漬け・キムチなどにも使われるとされます。外葉は炒め物、内側の柔らかい葉は和え物やサラダなど、部位で使い分けると無駄なく使えるとされています。
はくさいの値段の目安は?
6月の小売価格の目安は1/2玉あたり約330円です(出典:農林水産省 野菜小売価格動向調査(ベジ探)令和7-8年度(全国都市平均から換算))。時期・産地・店舗により変動します。

出典・監修 — 農林水産省 野菜小売価格動向調査(ベジ探)令和7-8年度(全国都市平均から換算)

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