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旬のレシピ RECIPE

ちんげんさいのオイスター炒め

シャキッと炒めて、中華の風を一皿に。

調理時間の目安 10分

調理時間
10分
使う旬の食材
ちんげんさい

材料

作り方

  1. 1 ちんげんさいを縦4等分に切り、根元の泥を洗う。
  2. 2 フライパンにごま油とにんにくを熱し、ちんげんさいを炒める。
  3. 3 オイスターソース・しょうゆ・酒・塩・こしょうで味付け。

ひとこと

群馬産のちんげんさい、シャキシャキ感を残してさっと炒めるのがコツ。

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