gunmabiyori

群馬の食材 FOOD

下仁田ねぎ

火を通すほどに甘くとろける。群馬が誇る、晩冬の宝物。

下仁田ねぎ
カテゴリ
野菜
11月上旬 〜 2月下旬
産地
下仁田町(西毛)

群馬との関わり GUNMA STORY

群馬県甘楽郡下仁田町とその周辺のごく狭い地域でしか本来の風味が出ないとされる、群馬を代表する伝統野菜。江戸時代後期から栽培の記録があり、明治期には宮内省(現在の宮内庁)への献上品となったことから「殿様ねぎ」「献上ねぎ」と呼ばれるようになりました。

栽培には1年9ヶ月もの長い期間を要します。10月に種をまき、翌年4月に1度目の植え替え、7月に2度目の植え替え(夏の暑い時期に「土の中で休ませる」期間を作ることで甘みが増すといわれています)。そして11月から翌2月の厳冬期に収穫されます。

長さは20〜30cm程度と一般的な白ねぎより短くずんぐりとした姿で、白い部分の太さは直径4〜5cm。生で食べると強烈な辛味がありますが、加熱するととろりと溶け、独特の甘みが立ち上がります。すき焼き・鍋物・丸焼き・天ぷらが定番の食べ方で、特に下仁田町では「ねぎ味噌」「ねぎぬた」などの郷土料理が今も家庭で作られています。

下仁田町では毎年12月に「下仁田ねぎ祭り」が開催され、町内外から多くの観光客が訪れます。県外への持ち出しは難しいといわれた時代もありましたが、現在はブランド管理が進み、関東圏の高級スーパーや料亭でも見かけられるようになっています。

※産地・歴史等の記述はAI(Claude)の知識を用いて編集部で整えた目安です。事実と異なる場合がございますので、ご利用の際は各産地・JA等の公式情報もあわせてご確認ください。

下仁田ねぎの旬の時期と見分け方 SEASON

下仁田ねぎの旬は11月から2月にかけての冬で、とくに霜が降りる12月以降に甘みが増すとされます。下仁田町では11月下旬から本格的な出荷が始まり、毎年12月上旬に「下仁田ねぎ祭り」が開かれます。一般的な根深ねぎ(長ねぎ)に比べて白い部分が太く短く、加熱するととろりと柔らかくなり強い甘みが出るのが特徴です。生のままでは辛みが強いため、鍋物や煮込みなど火を通す料理に向きます。見分け方としては、白い部分にツヤとハリがあり、緑と白の境目がはっきりしているもの、ずっしりと重みのあるものが良品とされます。

下仁田ねぎの選び方・保存方法 HOW TO KEEP

泥つきのものは新聞紙に包み、立てた状態で冷暗所に置くと日持ちします。すぐに使わない場合は、使いやすい長さに切って軽く湿らせ、ポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存します。長期保存したいときは、刻んでから冷凍することもできます。土がついたまま畑の状態に近い形で保存すると風味が保たれやすいとされます。

下仁田ねぎのおいしい食べ方 HOW TO EAT

下仁田ねぎは加熱して甘みととろみを引き出す食べ方が定番です。すき焼きや鍋物に入れるほか、ぶつ切りにして焼く「焼きねぎ」、味噌をのせて焼く田楽、天ぷらなどでも親しまれています。下仁田町ではねぎを主役にした「ねぎ味噌」や、ねぎとこんにゃくを使った郷土的な料理も知られています。じっくり火を通すことで辛みが甘みに変わるため、煮込み時間を長めにとるのがおすすめです。

取り扱い店舗 WHERE TO BUY

道の駅で買えます MICHI-NO-EKI

おすすめレシピ RECIPES

下仁田ねぎのよくある質問 FAQ

下仁田ねぎの旬はいつですか?
群馬県での下仁田ねぎの旬は11月上旬〜2月下旬ごろです。
下仁田ねぎは群馬のどこで穫れますか?
下仁田ねぎの主な産地は下仁田町(西毛)です。
下仁田ねぎの選び方・保存方法は?
泥つきのものは新聞紙に包み、立てた状態で冷暗所に置くと日持ちします。すぐに使わない場合は、使いやすい長さに切って軽く湿らせ、ポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存します。長期保存したいときは、刻んでから冷凍することもできます。土がついたまま畑の状態に近い形で保存すると風味が保たれやすいとされます。
下仁田ねぎのおいしい食べ方は?
下仁田ねぎは加熱して甘みととろみを引き出す食べ方が定番です。すき焼きや鍋物に入れるほか、ぶつ切りにして焼く「焼きねぎ」、味噌をのせて焼く田楽、天ぷらなどでも親しまれています。下仁田町ではねぎを主役にした「ねぎ味噌」や、ねぎとこんにゃくを使った郷土的な料理も知られています。じっくり火を通すことで辛みが甘みに変わるため、煮込み時間を長めにとるのがおすすめです。

参考にした情報 REFERENCES

出典・監修 — JAグループ群馬/日本伝統野菜推進協会

SHAREこのページを共有

← 群馬の食材一覧へ